أصبح معتمدًا
مدرب الصحة
ابدأ مسيرة مهنية تساعد فيها الآخرين على تحسين صحتهم وتحقيق العافية من خلال شهادة مدرب الصحة المعترف بها عالميًا
انضم إلى محترفي ISSA المعتمدين
ادرس بالوتيرة التي تناسبك
تعلم مرن عبر الإنترنت
شهادة متاحة للجميع
دورة معتمدة من ISSA
الاعتمادات الدولية للدورة
الاعتمادات الدولية للدورة
جميع الدورات معتمدة ومجازة رسميًا من ISSA (الرابطة الدولية لعلوم الرياضة، وهي منظمة مقرها الولايات المتحدة الأمريكية)، وهي واحدة من أكثر جهات اعتماد شهادات اللياقة البدنية شهرة واحترامًا على مستوى العالم.
تحظى شهادات ISSA باعتراف وقبول دوليين في الولايات المتحدة وكندا والاتحاد الأوروبي وأستراليا والعديد من الدول الأخرى، مما يجعلها مؤهلًا مهنيًا مهمًا لمتخصصي اللياقة البدنية الراغبين في توسيع مسيرتهم المهنية عالميًا.
تتيح هذه الشهادة المعترف بها عالميًا لمتخصصي اللياقة البدنية الوصول إلى فرص عمل دولية، والعمل مع عملاء متميزين، وتعزيز خبراتهم في مجال اللياقة البدنية.
وبفضل السمعة القوية لـ ISSA في تعليم اللياقة البدنية القائم على الأسس العلمية، سيكتسب خريجو هذه الدورة المعرفة والمؤهلات اللازمة للعمل في الصالات الرياضية، واستوديوهات التدريب الشخصي، ومراكز التأهيل، والفرق الرياضية حول العالم.
كيف تعمل الدورة
كيف تعمل الدورة
سجل الآن واحصل على وصول فوري
ادرس بالوتيرة التي تناسبك
استفد من مدرب النجاح المخصص لك للحصول على المساعدة في الدراسة
أد اختبارات الفصول لمتابعة تقدمك
اجتز الاختبار النهائي المفتوح الكتاب ومن دون حد زمني من أي مكان!
ما الذي تتضمنه الدورة
ما الذي تتضمنه الدورة
يتضمن برنامج مدرب الصحة المعتمد من ISSA ما يلي:
- كيفية تحفيز أي شخص لتحويل أهدافه في اللياقة البدنية إلى واقع
- معرفة متعمقة ببنية عضلات الجسم والهيكل العظمي
- كيفية التقييم وبناء برامج تدريب مخصصة
- كيفية مساعدة العملاء على أن يصبحوا أقوى مع تقليل الألم أو الإصابة
- كيفية تحديد التمرين الأكثر فعالية لكل حركة
- تفاصيل كيفية تكامل النظام الغذائي والتمارين لإحداث تحول في حياة الأشخاص
- إجابات أعمق تتجاوز النصائح العامة مثل “تمرن أكثر” و”تناول طعامًا أفضل”
محتويات الدورة
محتويات الدورة
01أساسيات التدريب الصحي
- مقدمة في التدريب الصحي وتغيير السلوك
- دور مدرب الصحة
- علم تغيير السلوك الصحي
- تحديد المحددات الاجتماعية للصحة لتحسين صحة العميل
02تدريب العملاء والتواصل
- دور المدرب
- لماذا يحتاج الناس إلى التدريب
- هدف المدرب
- نتائج التدريب الصحي
- نهج التدريب المتمحور حول العميل
- التواصل الفعال في التدريب
- أهداف التدريب
- علم النفس الإيجابي
- نموذج PERMA
03العلاج السلوكي المعرفي
- نطاق الممارسة المهنية
- العلاجات المعرفية والسلوكية
- الأساليب المعرفية في التدريب الصحي
04تدريب المهارات النفسية
- التعاطف
- علم النفس وتغيير السلوك
- علم النفس الإيجابي
- التوتر
- التحفيز وتغيير السلوك
- المقابلات التحفيزية
- استراتيجيات المقابلات التحفيزية
05التمارين دواء
- التمارين دواء
- الفوائد الصحية
- التمارين الاستباقية وإعادة التأهيل
- التمارين والمرض
06نظرة عامة على الحالات المزمنة
- الحالات المزمنة الشائعة
- التدريب الصحي للأمراض المزمنة
07ارتفاع ضغط الدم
- تشخيص ارتفاع ضغط الدم
- مراحل ارتفاع ضغط الدم
- التأثيرات الفسيولوجية لارتفاع ضغط الدم
- عوامل خطر ارتفاع ضغط الدم
- تدريب العملاء المصابين بارتفاع ضغط الدم
08السمنة
- تشخيص السمنة
- مراحل السمنة
- التأثيرات الفسيولوجية للسمنة
- عوامل خطر السمنة
- تدريب العملاء المصابين بالسمنة
09داء السكري من النوع الثاني
- تشخيص داء السكري من النوع الثاني
- مراحل داء السكري
- التأثيرات الفسيولوجية لداء السكري من النوع الثاني
- عوامل خطر داء السكري من النوع الثاني
- تدريب العملاء المصابين بداء السكري من النوع الثاني
10أمراض القلب والأوعية الدموية
- تشخيص مرض القلب التاجي
- مراحل أمراض القلب
- التأثيرات الفسيولوجية لمرض القلب التاجي
- عوامل خطر مرض القلب التاجي
- تدريب العملاء المصابين بأمراض القلب
11الحالات العظمية
- التهاب المفاصل
- الألم العضلي الليفي
- هشاشة العظام
- الاختلالات العظمية
12السرطان
- تشخيص السرطان
- مراحل السرطان
- التأثيرات الفسيولوجية للسرطان
- عوامل خطر السرطان
- تدريب العملاء المصابين بالسرطان
13أساسيات علم التمارين وتوصيات النشاط البدني
- تكيفات اللياقة البدنية
- نماذج ما قبل المشاركة في التمارين
- إرشادات النشاط البدني
- التدريب الصحي وإرشادات النشاط البدني
- الدليل المرجعي السريع لإرشادات النشاط البدني
14مكونات اللياقة البدنية
- شدة التمرين
- فهم المرونة
- التعاون مع متخصصي اللياقة البدنية
- تدريب العملاء خلال برنامج التمارين
15التدريب الغذائي
- كيف يختار الإنسان الطعام
- التغذية والثقافة والاقتصاد والدين
- الأيض
- عملة الطاقة الخلوية
- الجهاز الهضمي
- المغذيات الكبرى
- المغذيات الدقيقة
- الماء والترطيب
- فهم الملصقات الغذائية
- التدريب الصحي والتغذية
16النوم
- مراحل النوم
- إرشادات النوم
- فوائد النوم الكافي
- النوم وخطر الأمراض المزمنة
- اضطرابات النوم الشائعة
- تدريب العملاء لتحسين عادات النوم الصحية
17إدارة التوتر
- الاتزان الداخلي
- أنواع ومصادر التوتر
- مراحل التوتر
- فسيولوجيا التوتر
- التوتر وخطر الأمراض المزمنة
- علم نفس التوتر
- التدريب الصحي وتقنيات إدارة التوتر
- نطاق الممارسة المهنية
18التأثيرات الجينية
- الأنماط الجينية والأنماط الظاهرية
- اختبار الحمض النووي DNA
- التدريب الصحي وفق التأثيرات الجينية
19تقييمات العملاء
- تقييم العافية
- التقييم النفسي
- التقييم الغذائي
- تقييم اللياقة البدنية
20تحديد الأهداف
- أهداف SMART
- الهدف من أهداف SMART
- منهج SMART لتحقيق أهداف SMART
- أدوات تعزيز الالتزام
- الاعتماد على الذات
21الممارسة المهنية والأخلاقيات
- التدريب الصحي والتنوع
- نطاق الممارسة المهنية
- مدونة الأخلاقيات
- المسؤولية المهنية في التدريب الصحي
- اتحادات التدريب الصحي
- إجراءات الطوارئ
22تطوير الأعمال
- أنواع جلسات التدريب الصحي
- فرص العمل الحر الأخرى
- تأسيس مشروع
- إحالات العملاء
23الملحق
- سيناريو العميل 1
- سيناريو العميل 2
- سيناريو العميل 3
- سيناريو العميل 4
موارد متميزة ودعم الخبراء
موارد متميزة ودعم الخبراء
كتاب دراسي عبر الإنترنت
كتابك الدراسي الأساسي عبر الإنترنت (أو النسخة المطبوعة الاختيارية) يتكون من 715 صفحة: أسس وتطبيقات مدرب الصحة المعتمد. ستحصل على أحدث ما توصل إليه علم التمارين من خلال مواد دراسية تفاعلية وجذابة.
اختبارات تدريبية عبر الإنترنت
تابع تقدمك من خلال اختبارات قصيرة لا تؤثر في درجة الاختبار النهائي. تعرّف بسهولة على الموضوعات التي تحتاج إلى التركيز عليها لتكون مستعدًا لاجتياز الاختبار.
خيارات المحاضرات الصوتية والمرئية
مهما كانت طريقتك المفضلة في الدراسة والتعلم، ستجد ما يناسبك. محاضرات الدورة متاحة للمراجعة في أي وقت ومن أي مكان بصيغتي الصوت والفيديو.
كتاب تمارين عبر الإنترنت
أتقن المعارف التفصيلية التي تحتاج إليها لاجتياز الاختبار النهائي فصلًا بعد فصل، بما في ذلك الأداء الصحيح والتقنيات المناسبة من خلال مقاطع فيديو سهلة المتابعة.
منتدى الطلاب عبر الإنترنت
مدربو ISSA الخبراء متاحون عبر الإنترنت للإجابة عن أسئلتك في أي وقت. اطرح أسئلتك واحصل على إرشادات من خبراء التدريب الشخصي لدينا ومن مجتمع ISSA حول العالم.
دعم غير محدود حتى بعد حصولك على الشهادة!
احصل على دعم غير محدود من فرق المستشارين المتخصصين لدينا. سيرشدك خبراؤنا لاجتياز اختبار مدرب الصحة، كما سيساعدونك على النجاح في المسار المهني الذي تختاره في مجال الصحة واللياقة البدنية.
نموذج التدريب القائم على الهدف
طوّر مسيرتك المهنية بثقة. يعد نموذج التدريب القائم على الهدف من ISSA نقطة انطلاق ممتازة للمدربين الجدد الذين يرغبون في إحداث تأثير حقيقي في حياة عملائهم. يركز هذا النموذج على إنشاء تمارين مخصصة تتناسب مع الاحتياجات والأهداف الفريدة لكل فرد. ومن خلال خطوات النموذج المختلفة، ستتعلم كيفية تقييم العملاء بشكل صحيح، وتصميم برامج تدريب فعالة، وإرشادهم نحو العافية الشاملة.
الفئة المستهدفة للدورة
الفئة المستهدفة للدورة
لمن يمكن أن تكون هذه الدورة مفيدة
البالغون المهتمون ببناء مسيرة مهنية كمدربي صحة في مجال الصحة واللياقة البدنية.
الأفراد الراغبون في تطوير مهاراتهم في تخطيط وتنفيذ والإشراف على برامج تمارين فردية.
الأشخاص الذين يسعون للحصول على شهادات موثوقة لتعزيز مصداقيتهم المهنية.
الأشخاص الذين يرغبون في تحسين مهارات التواصل مع العملاء وتقديم الخدمات.
الأفراد المتحفزون لمساعدة العملاء على تحقيق تغييرات سلوكية إيجابية وأهداف اللياقة البدنية.