احصل على اعتمادك كـ
معلّم يوغا
البرنامج الرائد لتدريب معلّمي اليوغا عبر الإنترنت لمدة 200 ساعة والمعتمد من Yoga Alliance
أصبح معلّم يوغا معتمدًا تحت إشراف خبراء رائدين في مجال اليوغا، واكتسب المعرفة والمهارات والثقة اللازمة لبدء مسيرتك المهنية في تعليم اليوغا.
دورة معتمدة من ISSA
الاعتمادات الدولية للدورة
الاعتمادات الدولية للدورة
جميع الدورات معتمدة ومصدّقة رسميًا من ISSA (الرابطة الدولية لعلوم الرياضة، وهي مؤسسة مقرها الولايات المتحدة)، وهي من أكثر جهات اعتماد اللياقة البدنية شهرة واحترامًا على مستوى العالم.
تحظى شهادات ISSA باعتراف وقبول دوليين في الولايات المتحدة وكندا والاتحاد الأوروبي وأستراليا والعديد من الدول الأخرى، مما يجعلها مؤهلًا قيّمًا لمتخصصي اللياقة البدنية الراغبين في توسيع مسيرتهم المهنية عالميًا.
يتيح هذا الاعتماد المعترف به عالميًا لمتخصصي اللياقة البدنية الوصول إلى فرص عمل دولية، والعمل مع عملاء متميزين، وتعزيز خبراتهم في مجال اللياقة البدنية.
بفضل السمعة القوية لـ ISSA في التعليم الرياضي القائم على العلم، سيكتسب خريجو هذه الدورة المعرفة والمؤهلات اللازمة للعمل في النوادي الرياضية واستوديوهات التدريب الشخصي ومراكز التأهيل والفرق الرياضية حول العالم.
كيف تعمل الدورة
كيف تعمل الدورة
سجّل الآن واحصل على وصول فوري
ادرس وفق وتيرتك الخاصة
استفد من مدرب النجاح المخصص لك للحصول على المساعدة في الدراسة
أجب عن اختبارات الفصول لمتابعة تقدمك
اجتز الاختبار النهائي المفتوح الكتاب وبدون وقت محدد من أي مكان!
رحلتك في تدريب معلّمي اليوغا تبدأ من هنا
رحلتك في تدريب معلّمي اليوغا تبدأ من هنا
«اليوغا هي فن الوعي على لوحة الجسد والعقل والروح.»
اليوغا مسار قوي نحو التعافي والاتزان والتواصل، وهذه الدورة الإلكترونية لتدريب معلّمي اليوغا لمدة 200 ساعة، التي يقدمها خبراء رائدون في المجال، ستجهزك لبدء مسيرتك المهنية في اليوغا. ستتعلم كيفية قيادة حصص الهاثا والفينياسا بثقة، وبناء مسيرة مهنية مجزية تساعد من خلالها الآخرين على تحسين صحتهم الجسدية والنفسية بقوة اليوغا.
ما الذي ستتعلمه في دورة اعتماد معلّم اليوغا هذه
ما الذي ستتعلمه في دورة اعتماد معلّم اليوغا هذه
- تدريب تأسيسي لك ولعملائك ولممارستك لليوغا
- تاريخ اليوغا وتطورها إلى الممارسة الحديثة
- التشريح ووظائف الأعضاء والتطبيق العملي لتسلسلات وضعيات اليوغا Asana
- العناصر الأساسية لتعليم التأمل وتقنيات التنفس
- فن ترتيب الوضعيات والانتقالات لتقديم حصص يوغا آمنة ومبتكرة
- حصة يوغا تأسيسية مميزة تضم 37 وضعية
- الغرض والإرشادات والأدوات المساعدة والتعديلات والتنبيهات لأكثر من 80 وضعية يوغا
- تقنيات الإرشاد اللفظي والمساعدة العملية وكيفية تنظيم حصة اليوغا لجميع المستويات
- الجوانب المهنية والأخلاقية لتعليم اليوغا وبناء نشاط ناجح في هذا المجال
محتويات الدورة
محتويات الدورة
01مرحبًا بك
- نصائح للرحلة
- حول هذا التدريب
- متطلبات وتوقعات الدورة
- سياسات المدرسة
02مبادئ التدريس
- المفاهيم الأساسية للتدريس
- الحركات الشاملة
- الحركات الشاملة المتقابلة
- الأساس
- كيفية ملاحظة طلابك وتقييمهم
- كيفية تقديم المساعدة اللفظية
- عناصر الحصة
- العروض التوضيحية
- التدريس عبر الإنترنت
03مبادئ الإرشاد
- المفاهيم الأساسية للإرشاد
- مقدمة في الإرشاد
- إرشادات التنفس
- إرشادات الانتقالات
- إرشادات الارتداد من الجذور
04مبادئ التسلسل
- المفاهيم الأساسية للتسلسل
- نظرة عامة على التسلسل
- تسلسل الوضعية الرئيسية
- بنية الحصة
- كيفية تخطيط تسلسل الحصة
- إرشادات لتدريس أجزاء الحصة
- أنماط الحصص
- الفينياسا والانتقالات
05مقدمة في التشريح المتكامل
- مصطلحات التشريح
- تشريح العظام والمفاصل
- نظرة عامة على النسيج الضام
- نظرة عامة على النسيج العضلي
- تشريح الورك
- تشريح الكتف
- تشريح التنفس
- تشريح القدم والكاحل
- تشريح الركبة
- تشريح الذراع واليد
- تشريح العمود الفقري
- تشريح عضلات الجذع
- نظرة عامة على الجهاز العصبي
- مقدمة في الأحشاء الداخلية
- نظرة عامة على الجهاز الدوري
- مقدمة في الإصابات
- مقدمة في يوغا ما قبل الولادة
06التأمل وPranayama
- المفاهيم الأساسية
- ما هو التأمل؟
- أنماط التأمل
- كيفية تعليم التأمل
- ما هي Pranayama؟
- الجسد الدقيق وPranayama
- الـ Vayus
- الـ Bandhas الثلاثة الأساسية
- Mudra وأجزاء التنفس
- كيفية تعليم Pranayama
- تقنيات Kriya
- تقنيات Pranayama
07التاريخ والفلسفة
- تاريخ اليوغا
- مقدمة في Koshas
- مقدمة في Chakras
- مقدمة في Ayurveda
- الفلسفة في الممارسة: اختيار الموضوع
- Yoga Sutra لباتانجالي
- Bhagavad Gita
08الأخلاقيات
- العلاقات والحدود المهنية
- التحرش وسوء السلوك الجنسي
- نطاق الممارسة المهنية
- الإنصاف في اليوغا
- مدونة السلوك
09التطوير المهني
- البداية المهنية
- معلّم اليوغا المحترف
- التسويق
10المصادر
- القراءات الموصى بها
- مراجع الصور
- الشكر والتقدير
أبرز موضوعات دورة Yoga 200
أبرز موضوعات دورة Yoga 200
موارد متميزة ودعم من الخبراء
موارد متميزة ودعم من الخبراء
دليل تدريب معلّمي اليوغا لمدة 200 ساعة
أكثر من 260 صفحة من المعرفة والإرشادات الشاملة حول العقل والجسد واليوغا.
دليل Asana
يتضمن الغرض والإرشادات والأدوات المساعدة والتعديلات والتنبيهات لأكثر من 80 وضعية يوغا أساسية.
جلسات استوديو دراسية افتراضية مباشرة أسبوعيًا
احصل على تعليم تفاعلي متعمق وملاحظات من معلّمي اليوغا الخبراء لدينا. يتم تسجيل جميع الجلسات ورفعها لتتمكن من الوصول إليها عند الطلب.
30 ساعة من المحاضرات المرئية المتعمقة
يقدم فريقنا من معلّمي اليوغا الخبراء إرشادات شاملة حول المحاذاة الصحيحة، وتعديلات الوضعيات الدقيقة، وتسلسل الوضعيات، والإرشاد اللفظي، واعتبارات السلامة، ووضع الأدوات المساعدة، وغير ذلك.
دعم غير محدود من فريق نجاح مخصص
يمكنك طلب المساعدة في أي وقت عبر الهاتف أو الدردشة أو البريد الإلكتروني.
الاختبار النهائي
اختبار نهائي إلكتروني مفتوح الكتاب ومتعدد الخيارات، مع فرصة إعادة مجانية واحدة لتجربة اختبار أقل توترًا.
أوراق عمل وجلسات تدريب مقترحة
تطبيقات عملية لترسيخ ما تعلمته وبناء الثقة.
جلسات تأمل موجهة
تبدأ جلسات الدراسة بتأملات موجهة لتصفية ذهنك وتهيئته للتعلم.
حصة يوغا تأسيسية مميزة تضم 37 وضعية
ستكون مستعدًا لتعليم اليوغا منذ اليوم الأول!
خيارات دراسة موجهة أو وفق وتيرتك الخاصة
دورة تدريب معلّمي اليوغا عبر الإنترنت بنسبة 100%، لتتمكن من إكمال اعتمادك في الوقت المناسب لك ومن أي مكان!
الأهلية للتسجيل في Yoga Alliance
عند إكمال الدورة، تصبح مؤهلًا للتسجيل لدى Yoga Alliance بصفتك معلّم يوغا مسجلًا (RYT-200).
دورة CPR/AED
احصل على شهادة CPR/AED لأغراض التوظيف أو التأمين من خلال هذه الدورة الإلكترونية.
الفئة المستهدفة من الدورة
الفئة المستهدفة من الدورة
لمن يمكن أن تكون هذه الدورة مفيدة
✅ معلّمو اليوغا الطموحون والمهتمون بالعافية الذين يرغبون في بناء مسيرة مهنية في تعليم اليوغا والصحة الشمولية.
✅ الأفراد الراغبون في تطوير خبراتهم في تصميم حصص اليوغا وقيادتها وتكييفها لمختلف مستويات المهارة والاحتياجات.
✅ الراغبون في الحصول على اعتمادات موثوقة لتعزيز مصداقيتهم المهنية بصفتهم معلّمي يوغا معتمدين.
✅ متخصصو اللياقة والعافية الساعون إلى تطوير معرفتهم بفلسفة اليوغا وتمارين التنفس واليقظة الذهنية وتقنيات الحركة.
✅ الأفراد المتحمسون والملتزمون بمساعدة العملاء على تحسين المرونة والقوة والصحة النفسية وتعزيز الترابط بين العقل والجسد من خلال ممارسة اليوغا.