Werden Sie zertifizierter
Spezialist für Jugendfitness
Die Zertifizierung zum Spezialisten für Jugendfitness der IFPE Academy ist ein international anerkanntes Programm, das Fitnessfachkräfte darauf vorbereitet, sicher und effektiv mit Kindern und Jugendlichen zu arbeiten. Dieser Kurs konzentriert sich auf altersgerechte Trainingsplanung, körperliche Entwicklung, Verletzungsprävention und langfristige sportliche Entwicklung und eignet sich daher ideal für Coaches und Trainer, die in den VAE, Saudi-Arabien, Katar und Oman tätig sind.
ISSA
International Sports Sciences Association (ISSA), USA.
REPS UAE
REPS UAE 8 CPD
Internationale Anerkennung des Kurses
Internationale Anerkennung des Kurses
Alle Kurse sind offiziell von der ISSA (International Sports Sciences Association, einer Organisation mit Sitz in den USA) anerkannt und akkreditiert. Die ISSA gehört weltweit zu den bekanntesten und angesehensten Zertifizierungsorganisationen im Fitnessbereich.
ISSA-Zertifizierungen sind international anerkannt und werden in den Vereinigten Staaten, Kanada, der Europäischen Union, Australien und vielen weiteren Ländern akzeptiert. Dadurch stellen sie eine wertvolle Qualifikation für Fitnessfachkräfte dar, die ihre beruflichen Möglichkeiten weltweit erweitern möchten.
Diese weltweit anerkannte Zertifizierung ermöglicht Fitnessfachkräften den Zugang zu internationalen Karrieremöglichkeiten, die Arbeit mit anspruchsvollen Kunden sowie die Erweiterung ihrer Fachkompetenz in der Fitnessbranche.
Dank des hervorragenden Rufs der ISSA im Bereich wissenschaftlich fundierter Fitnessausbildung erwerben Absolventen dieses Kurses das Wissen und die Qualifikationen, die sie für eine Tätigkeit in Fitnessstudios, Personal-Training-Studios, Rehabilitationszentren und Sportteams weltweit benötigen.
So funktioniert es
So funktioniert es
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Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo
Nutzen Sie Ihren persönlichen Success Coach zur Unterstützung beim Lernen
Absolvieren Sie Kapiteltests, um Ihren Lernfortschritt zu überprüfen
Bestehen Sie die Abschlussprüfung mit offenen Unterlagen und ohne Zeitlimit von überall aus!
Was Sie in diesem Zertifizierungskurs für Yogalehrer lernen
Was Sie in diesem Zertifizierungskurs für Yogalehrer lernen
Unsere Kursmaterialien werden kontinuierlich aktualisiert, damit Sie sicher sein können, stets die genauesten und aktuellsten verfügbaren Informationen zu erhalten.
- Wenden Sie die Prinzipien der Sportpsychologie bei jungen Kunden an
- Nutzen Sie Ihr Wissen über Energie- und Wachstumsbedarf, den Nährstoffgehalt von Lebensmitteln und die Ernährungspyramide, um ungesunde Lebensmittel in der Ernährung eines Kunden durch nährstoffreiche Alternativen zu ersetzen.
- Erkennen Sie die Ursachen von Übertraining und Verletzungen und integrieren Sie Verletzungsprävention in das Trainingsprogramm.
- Erkennen Sie Situationen, in denen bei der Trainingsplanung und/oder bei Verletzungen die Unterstützung eines Arztes erforderlich ist.
- Wenden Sie die Prinzipien des Wachstums bei Kindern und Jugendlichen, des Stoffwechsels, der Muskelanatomie, Biomechanik, des Trainings und der Anpassung an, um geeignete Trainingsprogramme für Kinder und Jugendliche entsprechend ihrem Fitnessniveau und ihren Zielen zu erstellen.
- Messen Sie die Körperzusammensetzung eines jungen Kunden und klassifizieren Sie die Ergebnisse gemäß den Richtlinien zur körperlichen Entwicklung von Jugendlichen.
- Entwickeln Sie ein umfassendes Trainingsprogramm, das die Prinzipien und Techniken des adaptiven Programmierens nutzt, um die Fitnessanforderungen eines jungen Kunden zu erfüllen.
KURSINHALTE
KURSINHALTE
01EINFÜHRUNG: Personal Training für Jugendfitness und Jugendsport
- Einführung
- Zusammenfassung
02Wachstum und Entwicklung
- Training und Wachstum
- Zusammenfassung
03Stoffwechsel
- Energiemanagement und Training
- Stoffwechsel bei jungen Menschen
- Zusammenfassung
04Kardiovaskuläre & pulmonale Trainingsphysiologie
- Das pulmonale System und körperliche Aktivität
- Herz, Blutgefäße und körperliche Aktivität
- Zusammenfassung
05Muskelphysiologie
- Muskelkraft: Größe, neuronale Aktivierung, elastische Rückstellkraft und Technik
- Muskulatur und Nervensystem
- Elastische Muskelenergie
- Zusammenfassung
06Temperaturregulation
- Prinzipien der Temperaturregulation
- Zusammenfassung
07Training bei Hitze und Kälte
- Training bei Hitze
- Training bei Kälte
- Zusammenfassung
08Adipositas bei Kindern & Messung der Körperzusammensetzung
- Ursachen von Adipositas im Kindesalter
- Gewichtsregulation bei Kindern
- Messung der Körperzusammensetzung bei jungen Menschen
- Zusammensetzung des menschlichen Körpers
- Gängige Methoden zur Beurteilung der Körperzusammensetzung
- Zusammenfassung
09Die Trainingsreaktion: Prinzipien von Training & Anpassung
- Ziele
- Messung der Ausdauerfitness
- Grundlegende Ausdauerfitness für die Gesundheit
- Ausdauerprogramm für leistungsorientierte körperliche Fitness
- Zusammenfassung
10Beweglichkeit
- Wodurch wird die Beweglichkeit bestimmt?
- Arten von Dehntechniken
- Vorteile von Beweglichkeit und Dehnübungen
- Prinzipien der Beweglichkeit
- Grundlegende Dehnübungen
- Zusammenfassung
11Muskelkraft
- Entwicklung grundlegender Bewegungsfähigkeiten für das Krafttraining
- Grundlegende Krafttrainingsübungen
- Zusammenfassung
12Springen und Plyometrie
- Springen und Plyometrie
- Zusammenfassung
13Schnellkraft und Geschwindigkeit
- Elemente der Schnellkraft
- Sprinttraining
- Schnellkrafttraining
- Agilität
- Funktionelles Training
- Olympisches Gewichtheben
- Zusammenfassung
14Beurteilung der Fitness bei Kindern
- The President’s Challenge: Programm für körperliche Aktivität und Fitness
- Messung der Ausdauerfitness
- Messung der Schnellkraft
- Messung der Geschwindigkeit
- Messung der Kraft
- Vorhersage des Einwiederholungsmaximums (1-RM) anhand mehrerer Wiederholungen
- Aufrechterhaltung eines guten Messprogramms
- Genetische Tests bei Kindern
- Zusammenfassung
15Strukturierung des Programms
- Entwicklungsgerechte Trainingsprogramme
- Zusammenfassung
16Kindern Freude an Sport und körperlicher Aktivität vermitteln
- Wie die richtige Sportart ausgewählt wird
- Zusammenfassung
17Psychologie des Champions
- Der entscheidende Vorteil
- Die Psychologie eines Championsportlers
- Die Elemente des Erfolgs
- Messung von Angst bei Sportlern
- Zusammenfassung
18Ernährung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit
- Essenzielle Nährstoffe
- Gesunde leistungsfördernde Ernährung und MyPlate
- Ernährung, Training und Gewichtskontrolle
- Zusammenfassung
19Ergogene Hilfsmittel: Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel
- Ethik beim Einsatz ergogener Hilfsmittel im Kindersport
- Gängige Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel für junge Sportler
- Zusammenfassung
20Verletzungsprävention
- Verletzungsprävention
- Zusammenfassung
21Häufige Verletzungen im Kindersport
- Verletzungen von Gelenken und Muskeln
- Überlastungsverletzungen
- Verletzungen durch muskuläre Dysbalancen
- Verletzungen der Wachstumsfugen
- Weitere Erkrankungen und Beschwerden
- Zusammenfassung
22Quellen
23Glossar
Ihre neue Karriere als Spezialist für Jugendfitness beginnt hier
Dr. Hugh D. Allen erklärte in USA Today, dass fast 30 Millionen junge Menschen in den Vereinigten Staaten aufgrund schlechter Gesundheitsgewohnheiten in jungen Jahren dem Risiko ausgesetzt sind, im Erwachsenenalter Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln. Zahlreiche Studien bringen Adipositas im Kindesalter und geringe körperliche Aktivität mit langfristigen Gesundheitsproblemen in Verbindung, wodurch Jugendfitnesstraining wichtiger ist als je zuvor. Mit zunehmendem Bewusstsein hat sich Jugendfitness zu einem der am schnellsten wachsenden Bereiche der Fitness- und Gesundheitsbranche entwickelt.
Gleichzeitig nimmt die Teilnahme von Kindern und Jugendlichen am Sport stark zu, wobei strukturierte Trainingsprogramme teilweise bereits im Alter von fünf Jahren beginnen. Viele Familien betrachten eine frühe sportliche Entwicklung als Weg zu langfristigen Chancen, einschließlich Stipendien und Wettbewerbsvorteilen. Daher sind Eltern zunehmend bereit, Zeit, Bildung und Ressourcen in hochwertige Jugendfitness- und Sporttrainingsprogramme zu investieren.
- Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo mit flexiblem Online-Lernen, das sich an Ihren vollen Terminkalender anpasst.
- Absolvieren Sie Ihre Zertifizierungsprüfung online – von jedem Ort aus, an dem Sie sich wohlfühlen.
- Profitieren Sie von engagiertem Kundensupport vor, während und nach Ihrem Zertifizierungsprozess.
Premium-Ressourcen und Expertenunterstützung
Premium-Ressourcen und Expertenunterstützung
Online-Studienleitfaden und Arbeitsbuch
Dieser praktische Online-Leitfaden führt Sie Einheit für Einheit durch den Kurs und hilft Ihnen dabei, die Konzepte des korrektiven Trainings besser zu verstehen.
Übungsprüfung und Abschnittsquiz
Die Übungsprüfung und die Quizfragen testen Ihr Verständnis der Inhalte. Während Sie lernen, bereiten Sie sich somit gleichzeitig auf die Prüfung vor.
Online-Übungslabor
ISSA und Hyperstrike stellen Ihnen ein exklusives Online-Übungslabor mit über 250 animierten Übungen zur Verfügung. 3D-Animationen und drei verschiedene Blickwinkel machen die korrekte Ausführung und Technik besonders leicht verständlich!
Online-Studentenforum
ISSA Master Trainer sind online und jederzeit bereit, Ihre Fragen zu beantworten. Stellen Sie Ihre Fragen und erhalten Sie Unterstützung sowohl von unseren internen Personal-Training-Experten als auch von der weltweiten ISSA-Community.
Unbegrenzte Lernunterstützung
Alle ISSA-Studierenden haben Zugang zu unbegrenzter Lernunterstützung. Wenn Sie Fragen zu den Kursmaterialien haben, können unsere fest angestellten Dozenten Sie unterstützen. Diese Unterstützung steht Ihnen auch nach dem Erwerb Ihrer Personal-Trainer-Zertifizierung weiterhin zur Verfügung.
Online- und Heimstudienprüfung
Die ISSA-Zertifizierungsprüfung bestätigt Ihre Kompetenz als Fitnessfachkraft. Wählen Sie zwischen einer klassischen Prüfung auf Papier oder nutzen Sie unser sicheres Online-Prüfungsportal. Eine kostenlose Wiederholungsprüfung ist bei Bedarf enthalten.
ZIELGRUPPE DES KURSES
ZIELGRUPPE DES KURSES
für wen dieser Kurs geeignet sein kann
Angehende Spezialisten für Jugendfitness und Coaches, die eine Karriere im Fitnessbereich für Kinder und Jugendliche aufbauen möchten.
Personen, die ihre Fachkenntnisse erweitern möchten, um sichere und effektive Fitnessprogramme für junge Sportler und Kinder zu planen, umzusetzen und zu betreuen.
Personen, die renommierte Zertifizierungen anstreben, um ihre berufliche Glaubwürdigkeit im Bereich Jugendfitness und Sportunterricht zu stärken.
Trainer, Lehrer und Coaches, die ihre Kenntnisse verbessern möchten in den Bereichen kindliche Entwicklung, altersgerechte Trainingstechniken und Verletzungsprävention.
Motivierte Personen, die Kinder und Jugendliche dabei unterstützen möchten, gesunde Gewohnheiten zu entwickeln, ihre körperliche Fitness zu verbessern und durch strukturierte Trainingsprogramme mehr Selbstvertrauen aufzubauen.
Spezialist für Jugendfitness – Häufig gestellte Fragen
Spezialist für Jugendfitness – Häufig gestellte Fragen
F1: Was ist die Zertifizierung zum Spezialisten für Jugendfitness?
Die Zertifizierung zum Spezialisten für Jugendfitness ist ein professionelles Programm der IFPE Academy, das vermittelt, wie sichere, effektive und altersgerechte Fitnessprogramme für Kinder und Jugendliche entwickelt werden.
F2: Für wen ist dieser Kurs zum Senior-Fitness-Instructor konzipiert?
Dieser Kurs eignet sich ideal für Fitnesstrainer, Sportcoaches, Sportlehrer und Fachkräfte, die mit Kindern oder jugendlichen Sportlern arbeiten.
F3: Wird dieser Kurs für die Verlängerung von REPs UAE angerechnet?
Ja. Der erfolgreiche Abschluss bietet REPs UAE CPD-Credits, die als Teil der erforderlichen CPD-Credits für die Verlängerung der REPs-UAE-Lizenz verwendet werden können.
F4: Welche Themen werden im Kurs zum Spezialisten für Jugendfitness behandelt?
Der Kurs behandelt die körperliche Entwicklung junger Menschen, Trainingswissenschaft für Kinder, Verletzungsprävention, Trainingsplanung und langfristige sportliche Entwicklung.
F5: Ist der Kurs zum Spezialisten für Jugendfitness für Anfänger geeignet?
Ja, der Kurs ist für Anfänger geeignet. Grundkenntnisse im Bereich Fitness oder Coaching gelten jedoch als Vorteil.
F6: Wird der Kurs zum Spezialisten für Jugendfitness online angeboten?
Ja, der Kurs wird vollständig online durchgeführt, sodass die Teilnehmer in ihrem eigenen Tempo lernen und die Abschlussprüfung aus der Ferne absolvieren können.
F7: Wie unterstützt diese Zertifizierung das berufliche Wachstum im Nahen Osten?
Diese Zertifizierung erweitert die Karrieremöglichkeiten in Fitnessstudios, Schulen, Sportakademien und Jugendtrainingsprogrammen im gesamten Nahen Osten.
F8: Gibt es Voraussetzungen für die Anmeldung zum Kurs zum Spezialisten für Jugendfitness?
Es gibt keine verpflichtenden Voraussetzungen. Vorerfahrungen in den Bereichen Fitness, Sport oder Coaching sind jedoch von Vorteil.
F9: Ist die Zertifizierung zum Spezialisten für Jugendfitness international anerkannt?
Ja, diese Zertifizierung wird von der ISSA ausgestellt und ist international anerkannt, einschließlich in den VAE, Saudi-Arabien, Katar und Oman.
Abschließender Anerkennungstext