نمی‌توانند از آمدن دست بکشند

دوره مربیگری بین المللی
گروپ فیتنس

بر ۱۲ سبک محبوب تمرینی از جمله HIIT، کیک‌بوکسینگ و بوت‌کمپ مسلط شوید و کلاس‌های گروهی پرانرژی برگزار کنید که شرکت‌کنندگان را سرشار از انرژی و هیجان نگه می‌دارد.

۲۰ امتیاز

دوره مورد تأیید ISSA

به‌رسمیت‌شناخته‌شده توسط ISSA

اعتبارات بین‌المللی دوره

اعتبارات بین‌المللی دوره

تمام دوره‌ها به‌طور رسمی توسط ISSA (انجمن بین‌المللی علوم ورزشی، سازمانی مستقر در ایالات متحده آمریکا) تأیید و اعتباردهی شده‌اند؛ نهادی که یکی از شناخته‌شده‌ترین و معتبرترین سازمان‌های صدور گواهینامه تناسب‌اندام در جهان است.

گواهینامه‌های ISSA در سطح بین‌المللی شناخته شده و در ایالات متحده آمریکا، کانادا، اتحادیه اروپا، استرالیا و بسیاری از کشورهای دیگر پذیرفته می‌شوند؛ بنابراین برای متخصصان تناسب‌اندامی که قصد گسترش فعالیت حرفه‌ای خود در سطح جهانی را دارند، مدرکی ارزشمند محسوب می‌شوند.

این گواهینامه معتبر جهانی به متخصصان تناسب‌اندام امکان می‌دهد به فرصت‌های شغلی بین‌المللی دسترسی پیدا کنند، با مراجعان حرفه‌ای و سطح بالا کار کنند و تخصص خود را در صنعت تناسب‌اندام ارتقا دهند.

با توجه به اعتبار بالای ISSA در آموزش علمی تناسب‌اندام، فارغ‌التحصیلان این دوره دانش و مدارک لازم برای فعالیت در باشگاه‌ها، استودیوهای تمرین خصوصی، مراکز توان‌بخشی و تیم‌های ورزشی در سراسر جهان را به دست خواهند آورد.

روند دوره چگونه است

روند دوره چگونه است


  1. همین حالا ثبت‌نام کنید و فوراً دسترسی بگیرید


  2. با سرعت دلخواه خود مطالعه کنید


  3. برای کمک در مطالعه از مربی موفقیت اختصاصی خود استفاده کنید


  4. برای مشاهده میزان پیشرفت خود در آزمون‌های هر فصل شرکت کنید


  5. آزمون نهایی کتاب‌باز و بدون محدودیت زمانی را از هر مکانی با موفقیت پشت سر بگذارید!

تضمین فرصت شغلی
مورد پذیرش باشگاه‌ها
بالاترین امتیازها

در این دوره چه چیزهایی یاد می‌گیرید

در این دوره چه چیزهایی یاد می‌گیرید

  • ◼️ مهارت‌های لازم برای آموزش ۱۲ سبک مختلف تمرینی، از جمله HIIT، بوت‌کمپ، کیک‌بوکسینگ، استپ، حرکات کششی، آماده‌سازی عضلانی و موارد دیگر
  • ◼️ ایمنی و پیشگیری از آسیب
  • ◼️ اصول علمی تمرینات گروهی و نحوه عملکرد آن‌ها
  • ◼️ نحوه طراحی و آموزش کلاس تمرینات گروهی برای تمام سطوح

محتوای دوره

محتوای دوره

01یک مربی راهنما باشید
02خوش آمدید!
03آیین اخلاق حرفه‌ای
04فصل اول: فعالیت بدنی
05فصل دوم: بدن انسان
06فصل سوم: گروه‌های ویژه و ملاحظات سلامت
07فصل چهارم: ورزش و بارداری
08فصل پنجم: آسیب‌ها
09فصل ششم: تجهیزات
10فصل هفتم: آموزش تمرینات گروهی
11فصل هشتم: طراحی کلاس تناسب‌اندام
12فصل نهم: آماده‌سازی عضلانی
13فصل دهم: بوت‌کمپ
14فصل یازدهم: کلاس استپ
15فصل دوازدهم: ایروبیک شدت بالا و پایین
16فصل سیزدهم: کیک‌بوکسینگ
17فصل چهاردهم: دوچرخه‌سواری داخل سالن
18فصل پانزدهم: ایروبیک در آب
19فصل شانزدهم: تمرینات تعلیقی
20فصل هفدهم: طناب‌های تمرینی
21فصل هجدهم: تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT)
22فصل نوزدهم: کتل‌بل
23تصاویر تمرینات
24منابع
25واژه‌نامه
26فهرست

معرفی دوره

معرفی دوره

تمرینات گروهی یک راهکار عالی برای افرادی است که می‌خواهند به تناسب‌اندام برسند، از ورزش لذت ببرند و در محیطی اجتماعی فعالیت کنند. بنابراین تعجبی ندارد که این نوع تمرین در چند سال اخیر محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. اکنون با دوره مربی دارای گواهینامه تمرینات گروهی ISSA، مربیان می‌توانند یاد بگیرند چگونه با ساختار پرسرعت یک کلاس گروهی هماهنگ شوند و در کمتر از ۶ ماه، آموزش حداکثر ۱۲ سبک تمرینی را با یک هزینه مشخص بیاموزند.

منابع حرفه‌ای و پشتیبانی تخصصی

منابع حرفه‌ای و پشتیبانی تخصصی

01

کتاب درسی دیجیتال شامل ۱۲ نوع سبک تمرینی

02

پشتیبانی آموزشی نامحدود توسط تیم اختصاصی متخصصان موفقیت دانشجویان

03

امکان یادگیری و مطالعه با سرعت دلخواه خودتان

04

آزمون گواهینامه مربی تمرینات گروهی ISSA با امکان انجام در منزل

مخاطبان دوره

مخاطبان دوره

این دوره برای چه افرادی می‌تواند مفید باشد

01

✅ علاقه‌مندان به مربیگری تمرینات گروهی و تناسب‌اندام که می‌خواهند در هدایت تمرینات گروهی پویا و جذاب، مسیر حرفه‌ای خود را بسازند.

02

✅ افرادی که قصد دارند تخصص خود را افزایش دهند در زمینه طراحی، آموزش و متناسب‌سازی کلاس‌های تمرینات گروهی برای سطوح مختلف آمادگی جسمانی و اهداف گوناگون.

03

✅ افرادی که به‌دنبال گواهینامه‌های معتبر هستند تا اعتبار حرفه‌ای خود را به‌عنوان مربی دارای گواهینامه تمرینات گروهی افزایش دهند.

04

✅ متخصصان سلامت و تناسب‌اندام که می‌خواهند مهارت‌های خود را بهبود دهند در زمینه تکنیک‌های مربیگری، ساختار کلاس و روش‌های افزایش مشارکت شرکت‌کنندگان.

05

✅ افراد باانگیزه‌ای که متعهد به کمک به مراجعان هستند تا از طریق جلسات تمرینی گروهی به اهداف تناسب‌اندام خود برسند، ارتباط اجتماعی ایجاد کنند و انگیزه خود را حفظ کنند.

مورد تأیید انجمن بین‌المللی علوم ورزشی (ISSA)، ایالات متحده آمریکا.

همین حالا ثبت‌نام کنید!