كن مدربًا معتمدًا
في البيلاتس
التوازن والمرونة والقوة – البيلاتس يطوّرها جميعًا!
تعلّم كيفية تنظيم جلسة بيلاتس ووضع خطة تدريب تساعد عملاءك على تحقيق أهدافهم المنشودة، مهما كان مستوى لياقتهم الحالي.
دورة معتمدة من ISSA
الاعتمادات الدولية للدورة
جميع الدورات معتمدة ومعترف بها رسميًا من ISSA (الجمعية الدولية لعلوم الرياضة، وهي منظمة مقرها الولايات المتحدة)، وهي واحدة من أكثر جهات اعتماد اللياقة البدنية شهرةً واحترامًا على مستوى العالم. تحظى شهادات ISSA باعتراف دولي وتُقبل في الولايات المتحدة وكندا والاتحاد الأوروبي وأستراليا والعديد من الدول الأخرى، مما يجعلها مؤهلًا قيّمًا لمحترفي اللياقة البدنية الراغبين في توسيع مسيرتهم المهنية عالميًا. يتيح هذا الاعتماد المعترف به عالميًا لمحترفي اللياقة البدنية الوصول إلى فرص عمل دولية، والعمل مع عملاء من النخبة، وتعزيز خبراتهم في صناعة اللياقة البدنية. وبفضل السمعة القوية لـ ISSA في التعليم الرياضي القائم على أسس علمية، سيكتسب خريجو هذه الدورة المعرفة والمؤهلات اللازمة للعمل في الصالات الرياضية واستوديوهات التدريب الشخصي ومراكز التأهيل والفرق الرياضية حول العالم.
كيف تعمل الدورة
ابدأ فورًا، وادرس بمرونة، وتابع تقدمك، وأكمل الاختبار النهائي من أي مكان.
وصول فوري
سجّل الآن واحصل فورًا على إمكانية الوصول إلى مواد الدورة.
دراسة مرنة
ادرس بالوتيرة التي تناسبك ونظّم جدول تعلّمك بسهولة.
مدرب النجاح
استفد من مدرب النجاح المخصص لك كلما احتجت إلى مساعدة في الدراسة.
اختبارات الفصول
أجرِ اختبارات الفصول لقياس تقدمك والاستعداد بصورة أفضل.
الاختبار النهائي
اجتز الاختبار النهائي المفتوح الكتاب ومن دون حد زمني من أي مكان.
لماذا تصبح مدرب بيلاتس؟
البيلاتس نوع من تمارين الجسم بالكامل يركّز على تحسين المرونة والقوة والوعي بالجسم من خلال حركات منضبطة. وهو أسلوب لياقة يناسب الجميع ومختلف مستويات العافية، كما أنه ممارسة مستدامة يمكن الاستمرار فيها بانتظام سواء باستخدام المعدات أو من دونها. بصفتك مدرب بيلاتس، ستعزز ثقتك في التدريس ومهاراتك في تخطيط الحصص لمساعدة الآخرين على التقدم في رحلتهم نحو العافية. كما ستقدّم فهمًا قيّمًا لمبادئ اللياقة والصحة، إلى جانب استراتيجيات لدعم العملاء أثناء عملهم على زيادة التمارين والنشاط البدني وتحسين حياتهم اليومية. سواء قدّمت الحصة على بساط أو عبر الإنترنت، ستتمكن من إحداث أثر إيجابي بصفتك مدرب بيلاتس معتمدًا.
ما الذي ستتعلمه من هذه الدورة
يتم تحديث مواد الدورة باستمرار لتضمن حصولك على أدق المعلومات المتاحة وأكثرها حداثة.
التشريح ووظائف الأعضاء
طوّر فهمًا أعمق لتشريح جسم الإنسان ووظائف أعضائه وعلاقتهما بالتمارين والصحة والعافية بشكل عام.
مبادئ التمارين
تعلّم المبادئ الأساسية للتمارين واللياقة والصحة، وكيفية تطبيق هذه المعايير عند إعداد جلسات بيلاتس منفردة وخطط تدريب متكاملة.
دعم العملاء
تعلّم كيفية دعم العملاء أثناء ممارستهم للتمارين والنشاط البدني، سواء كانوا مبتدئين أو في المستوى المتوسط أو المتقدم.
الصحة والسلامة
افهم كيفية تعزيز الصحة والسلامة والرفاه في بيئة اللياقة البدنية، سواء كانت في المنزل أو الصالة الرياضية أو في الهواء الطلق أو على البساط.
تمارين البيلاتس الأساسية
تعرّف على تمارين البيلاتس الأساسية وتعلّم كذلك الحركات الأكثر تقدمًا.
تقديم جلسات آمنة
اكتسب المهارات اللازمة لتخطيط وتقديم جلسة بيلاتس تعليمية آمنة وفعّالة وفق احتياجات كل عميل وأهدافه والقيود الحركية لديه.
محتويات الدورة
منهج مهني منظّم صُمم لمدربي البيلاتس المعاصرين، بدءًا من علوم الحركة وصولًا إلى الممارسة التدريبية الأخلاقية.
الوحدة التأسيسية
تشريح جسم الإنسان
معايير التدريب
مبادئ اللياقة البدنية
علوم الأداء
الأيض وأنظمة الطاقة
خلفية المنهج
تاريخ البيلاتس
المنهجية الأساسية
تقنيات ومبادئ البيلاتس
تقديم الحصص
تدريس حصة بيلاتس
مكتبة الحركات
حركات البيلاتس الأساسية
التواصل مع العملاء
بناء العلاقة والتحفيز
دعم العافية
التغذية والترطيب
التدريب الشامل
الفئات الخاصة
الممارسة المهنية
الصحة والسلامة ورفاه العميل
معايير القطاع
أخلاقيات اللياقة البدنية
تبدأ مسيرتك الجديدة كمدرب بيلاتس من هنا
سواء كنت ترغب في تطوير مهاراتك ضمن مسارك الحالي في اللياقة البدنية أو بدء مسيرة مهنية جديدة، فإن الحصول على اعتماد كمدرب بيلاتس يمكن أن يمنحك دفعة مميزة ويفتح أمامك فرصًا جديدة. يمكنك الاستفادة من المعرفة والمهارات التي تكتسبها من دورة مدرب البيلاتس لتصميم برامج لعملاء لديهم أهداف محددة أو حالات بدنية خاصة أو احتياجات تتعلق بالتأهيل والتطور الشخصي. كما يمكن أن يوفر تقديم خدماتك كمدرب بيلاتس دخلًا إضافيًا بصفتك محترفًا في اللياقة البدنية، إلى جانب تمكينك من التخصص في التدريب باستخدام هذا النشاط البدني. وهذا يساعدك على أن تصبح المدرب المفضل للأشخاص المهتمين بتعلم البيلاتس أو ممارسته والذين يبحثون عن مدرب يفهم مبادئه وحركاته وكيفية استخدامه بطريقة تحقق النتائج التي يرغبون فيها.
موارد متقدمة ودعم من الخبراء
مواد دراسية
دليل دراسة وكتاب تمارين عبر الإنترنت
يرشدك هذا الدليل المرجعي العملي عبر الإنترنت خلال الدورة وحدةً تلو الأخرى، مما يساعدك على اكتساب فهم أفضل لمفاهيم البيلاتس.
متابعة التقدم
اختبارات الأقسام
تنتهي الأسابيع من 2 إلى 9 باختبار إلزامي. ويمكن إعادة الاختبارات بالقدر المطلوب، وهي وسيلة ممتازة لقياس معرفتك والاستعداد للاختبار النهائي.
اختبار الاعتماد
الاختبار النهائي عبر الإنترنت
يثبت اختبار الاعتماد من ISSA كفاءتك كمحترف في اللياقة البدنية. وبعد إكمال جميع متطلبات الدورة، يجب عليك أداء الاختبار النهائي واجتيازه. وللنجاح في الاختبار النهائي، يجب تحقيق نسبة 80% أو أعلى.
دعم المجتمع
منتدى الطلاب عبر الإنترنت
مدربو ISSA الرئيسيون متاحون عبر الإنترنت ومستعدون للإجابة عن أسئلتك في أي وقت. اطرح أسئلتك واحصل على الإرشاد من خبراء التدريب الشخصي ضمن فريقنا ومن مجتمع ISSA حول العالم.
دعم غير محدود
دعم تعليمي غير محدود
يحصل جميع طلاب ISSA على دعم تعليمي غير محدود. إذا كانت لديك أسئلة حول مواد الدورة، فيمكن لأساتذتنا ضمن الفريق إرشادك ومساعدتك. ويستمر هذا الدعم حتى بعد حصولك على اعتماد المدرب الشخصي.
بعد الاختبار
دعم إضافي بعد الاختبار
واصل تطويرك المهني مع دعم إضافي بعد إكمال اختبار الاعتماد.
الفئة المستهدفة للدورة
لمن يمكن أن تكون هذه الدورة مفيدة
الراغبون في أن يصبحوا مدربي بيلاتس
الراغبون في أن يصبحوا مدربي بيلاتس ومحترفو اللياقة البدنية الذين يسعون إلى بناء مسيرة مهنية في تدريب البيلاتس ولياقة العقل والجسم.
مصممو البرامج
الأفراد الذين يهدفون إلى تعزيز خبراتهم في تصميم جلسات البيلاتس وتدريسها وتكييفها لمختلف مستويات المهارة والاحتياجات.
الباحثون عن الاعتماد
من يسعون إلى الحصول على شهادات موثوقة لتعزيز مصداقيتهم المهنية كمدربي بيلاتس معتمدين.
محترفو الصحة واللياقة البدنية
محترفو الصحة واللياقة البدنية الذين يسعون إلى تطوير معرفتهم بثبات الجذع وتصحيح القوام والمرونة والحركة الوظيفية.
المدربون المهتمون بالعملاء
الأفراد المتحمسون والملتزمون بمساعدة العملاء على تطوير القوة والتوازن والحركة والعافية العامة من خلال ممارسة البيلاتس.
كن مدرب بيلاتس معتمدًا
عزّز ثقتك، وقدّم جلسات بيلاتس فعّالة، ووسّع مسيرتك المهنية من خلال دورة معترف بها دوليًا.