Werden Sie zertifizierter
Gesundheitscoach
Join a career helping others improve their health and achieve wellness with a globally recognized Gesundheitscoach Certification
Schließen Sie sich ISSA-zertifizierten Fachkräften an
Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo
Flexibles Online-Lernen
Eine zugängliche Zertifizierung für alle
ISSA-anerkannter Kurs
Internationale Anerkennung des Kurses
Internationale Anerkennung des Kurses
Alle Kurse sind offiziell von der ISSA (International Sports Sciences Association, einer Organisation mit Sitz in den USA) anerkannt und akkreditiert. Die ISSA gehört weltweit zu den bekanntesten und angesehensten Zertifizierungsorganisationen im Fitnessbereich.
ISSA-Zertifizierungen sind international anerkannt und werden in den Vereinigten Staaten, Kanada, der Europäischen Union, Australien und vielen weiteren Ländern akzeptiert. Dadurch stellen sie eine wertvolle Qualifikation für Fitnessfachkräfte dar, die ihre beruflichen Möglichkeiten weltweit erweitern möchten.
Diese weltweit anerkannte Zertifizierung ermöglicht Fitnessfachkräften den Zugang zu internationalen Karrieremöglichkeiten, die Arbeit mit anspruchsvollen Kunden und die Erweiterung ihrer Fachkompetenz in der Fitnessbranche.
Dank des hervorragenden Rufs der ISSA im Bereich wissenschaftlich fundierter Fitnessausbildung erwerben Absolventen dieses Kurses das Wissen und die Qualifikationen, die sie für eine Tätigkeit in Fitnessstudios, Personal-Training-Studios, Rehabilitationszentren und Sportteams weltweit benötigen.
So funktioniert es
So funktioniert es
Jetzt anmelden und sofortigen Zugang erhalten
Lernen Sie in Ihrem eigenen Tempo
Nutzen Sie Ihren persönlichen Success Coach zur Unterstützung beim Lernen
Absolvieren Sie Kapitelquizze, um Ihren Fortschritt zu überprüfen
Bestehen Sie die Abschlussprüfung mit offenen Unterlagen, ohne Zeitbegrenzung und von überall aus!
Was enthalten ist
Was enthalten ist
ISSA’s Certified Gesundheitscoach program covers:
- Wie Sie Menschen motivieren, ihre Fitnessziele zu verwirklichen
- Vertiefte Kenntnisse über die Muskel- und Skelettstruktur des Körpers
- Wie Sie individuelle Trainingsprogramme bewerten und erstellen
- Wie Sie Kunden helfen, stärker zu werden und dabei Schmerzen oder Verletzungen zu reduzieren
- Wie Sie bestimmen, welche Übung für jede Bewegung am effektivsten ist
- Wie Ernährung und Training zusammenwirken, um das Leben von Menschen nachhaltig zu verändern
- Fundierte Antworten, die über „mehr trainieren“ und „besser essen“ hinausgehen
KURSINHALTE
KURSINHALTE
01GRUNDLAGEN DES GESUNDHEITSCOACHINGS
- Introduction to Gesundheitscoaching and Behavior Change
- The Role of the Gesundheitscoach
- Die Wissenschaft der gesundheitsbezogenen Verhaltensänderung
- Soziale Determinanten der Gesundheit erkennen, um die Gesundheit der Kunden zu verbessern
02KUNDENCOACHING UND KOMMUNIKATION
- Die Rolle eines Coaches
- Warum Menschen Coaching benötigen
- Der Zweck eines Coaches
- Gesundheitscoaching Outcomes
- Der kundenorientierte Coaching-Ansatz
- Effektive Coaching-Kommunikation
- Die Ziele des Coachings
- Positive Psychologie
- Das PERMA-Modell
03KOGNITIVE VERHALTENSTHERAPIE
- Beruflicher Tätigkeitsbereich
- Kognitive und verhaltenstherapeutische Ansätze
- Cognitive Approaches to Gesundheitscoaching
04TRAINING PSYCHOLOGISCHER FÄHIGKEITEN
- Empathie
- Psychologie und Verhaltensänderung
- Positive Psychologie
- Stress
- Motivation und Verhaltensänderung
- Motivierende Gesprächsführung
- Motivierende Gesprächsführung Strategies
05BEWEGUNG IST MEDIZIN
- Bewegung ist Medizin
- Gesundheitliche Vorteile
- Präventives Training und Rehabilitation
- Bewegung und Erkrankungen
06ÜBERBLICK ÜBER CHRONISCHE ERKRANKUNGEN
- Häufige chronische Erkrankungen
- Gesundheitscoaching for Chronic Disease
07BLUTHOCHDRUCK
- Diagnose von Bluthochdruck
- Stadien des Bluthochdrucks
- Physiologische Auswirkungen eines erhöhten Blutdrucks
- Risikofaktoren für Bluthochdruck
- Coaching von Kunden mit Bluthochdruck
08ADIPOSITAS
- Diagnose von Adipositas
- Stadien der Adipositas
- Physiologische Auswirkungen von Adipositas
- Risikofaktoren für Adipositas
- Coaching von Kunden mit Adipositas
09TYP-2-DIABETES
- Diagnose von Typ-2-Diabetes
- Stadien des Diabetes
- Physiologische Auswirkungen von Typ-2-Diabetes
- Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes
- Coaching von Kunden mit Typ-2-Diabetes
10HERZ-KREISLAUF-ERKRANKUNGEN
- Diagnose der koronaren Herzkrankheit
- Stadien von Herzerkrankungen
- Physiologische Auswirkungen der koronaren Herzkrankheit
- Risikofaktoren für die koronare Herzkrankheit
- Coaching von Kunden mit Herzerkrankungen
11ORTHOPÄDISCHE ERKRANKUNGEN
- Arthritis
- Fibromyalgie
- Osteoporose
- Orthopädische Funktionsstörungen
12KREBS
- Krebsdiagnose
- Krebsstadien
- Physiologische Auswirkungen von Krebs
- Risikofaktoren für Krebs
- Coaching von Kunden mit Krebs
13GRUNDLAGEN DER TRAININGSWISSENSCHAFT UND EMPFEHLUNGEN ZUR KÖRPERLICHEN AKTIVITÄT
- Anpassungen durch Fitnesstraining
- Formulare vor Trainingsbeginn
- Richtlinien zur körperlichen Aktivität
- Gesundheitscoaching and Richtlinien zur körperlichen Aktivität
- Richtlinien zur körperlichen Aktivität Quick Reference Guide
14KOMPONENTEN DER FITNESS
- Trainingsintensität
- Beweglichkeit verstehen
- Zusammenarbeit mit Fitnessfachkräften
- Kunden durch ein Trainingsprogramm begleiten
15ERNÄHRUNGSCOACHING
- Wie Menschen Lebensmittel auswählen
- Ernährung im Zusammenhang mit Kultur, Wirtschaft und Religion
- Stoffwechsel
- Zelluläre Energiewährung
- Das Verdauungssystem
- Makronährstoffe
- Mikronährstoffe
- Wasser und Flüssigkeitsversorgung
- Lebensmitteletiketten verstehen
- Gesundheitscoaching and Nutrition
16SCHLAF
- Schlafstadien
- Schlafempfehlungen
- Vorteile ausreichenden Schlafs
- Schlaf und das Risiko chronischer Erkrankungen
- Häufige Schlafstörungen
- Coaching von Kunden für eine bessere Schlafhygiene
17STRESSMANAGEMENT
- Homöostase
- Arten und Ursachen von Stress
- Stressphasen
- Die Physiologie von Stress
- Stress und das Risiko chronischer Erkrankungen
- Die Psychologie von Stress
- Gesundheitscoaching and Stress Management Techniques
- Beruflicher Tätigkeitsbereich
18GENETISCHE EINFLÜSSE
- Genotypen und Phänotypen
- DNA-Tests
- Gesundheitscoaching to Genetic Influences
19KUNDENBEWERTUNGEN
- Bewertung des Wohlbefindens
- Psychologische Bewertung
- Ernährungsbewertung
- Bewertung der körperlichen Fitness
20ZIELSETZUNG
- SMART-Ziele
- The Purpose of SMART-Ziele
- A SMART Approach to SMART-Ziele
- Verbindlichkeitsstrategien
- Selbstständigkeit
21BERUFSPRAXIS & ETHIK
- Gesundheitscoaching and Diversity
- Beruflicher Tätigkeitsbereich
- Ethikkodex
- Gesundheitscoaching Liability
- Gesundheitscoaching Federations
- Notfallverfahren
22GESCHÄFTSENTWICKLUNG
- Arten von Gesundheitscoaching-Sitzungen
- Weitere freiberufliche Möglichkeiten
- Ein Unternehmen gründen
- Kundenempfehlungen
23ANHANG
- Kundenszenario 1
- Kundenszenario 2
- Kundenszenario 3
- Kundenszenario 4
Premium-Ressourcen und fachkundige Unterstützung
Premium-Ressourcen und fachkundige Unterstützung
Online-Lehrbuch
Your primary online (or optional physical) text book is the 715-page Foundations and Applications for a Certified Gesundheitscoach. You’ll get the latest in exercise science brought to life through interactive and engaging study materials.
Online-Übungsquizze
Überprüfen Sie Ihren Lernfortschritt mit Quizzen, die Ihre Prüfungsnote nicht beeinflussen. So erkennen Sie schnell, auf welche Themen Sie sich konzentrieren sollten, um die Prüfung sicher zu bestehen!
Audio- und Video-Vorlesungen
Ganz gleich, wie Sie am liebsten lernen – wir bieten Ihnen die passende Möglichkeit. Ihre Kursvorlesungen stehen Ihnen jederzeit und überall sowohl als Audio- als auch als Videoversion zur Verfügung.
Online-Arbeitsbuch
Erarbeiten Sie sich Kapitel für Kapitel das detaillierte Wissen, das Sie für das Bestehen der Abschlussprüfung benötigen – einschließlich korrekter Ausführung und Technik mithilfe leicht verständlicher Videos.
Online-Studentenforum
ISSA Master Trainer stehen Ihnen online jederzeit für Fragen zur Verfügung. Stellen Sie Ihre Fragen und erhalten Sie Unterstützung sowohl von unseren internen Personal-Training-Experten als auch von der weltweiten ISSA-Community.
Unbegrenzte Unterstützung – auch nach Ihrer Zertifizierung!
Erhalten Sie unbegrenzte Unterstützung durch unsere engagierten Beratungsteams. Unsere internen Experten begleiten Sie beim erfolgreichen Bestehen Ihrer Prüfung zum Gesundheitscoach. Darüber hinaus unterstützen sie Sie dabei, in der von Ihnen angestrebten Gesundheits- und Fitnesskarriere erfolgreich zu sein!
Zielorientiertes Trainingsmodell
Bringen Sie Ihre Karriere voran. Das zielorientierte Trainingsmodell der ISSA ist ein hervorragender Ausgangspunkt für neue Trainer, die einen echten positiven Einfluss auf das Leben ihrer Kunden ausüben möchten. Dieses Modell konzentriert sich auf die Entwicklung individueller Trainingsprogramme, die auf die einzigartigen Bedürfnisse und Ziele jeder Person zugeschnitten sind. Durch die verschiedenen Schritte des Modells lernen Sie, Ihre Kunden professionell zu beurteilen, effektive Trainingsprogramme zu entwickeln und sie auf dem Weg zu umfassendem Wohlbefinden zu begleiten.
ZIELGRUPPE DES KURSES
ZIELGRUPPE DES KURSES
für wen dieser Kurs geeignet sein kann
Erwachsene, die an einer Karriere als Gesundheitscoach in der Gesundheits- und Fitnessbranche interessiert sind.
Personen, die ihre Fähigkeiten in der Planung, Durchführung und Betreuung individueller Trainingsprogramme erweitern möchten.
Personen, die anerkannte Zertifizierungen erwerben möchten, um ihre berufliche Glaubwürdigkeit zu stärken.
Personen, die ihre Kommunikation mit Kunden und die Qualität ihrer Dienstleistungen verbessern möchten.
Personen, die motiviert sind, Kunden bei positiven Verhaltensänderungen und beim Erreichen ihrer Fitnessziele zu unterstützen.