Sertifikalı Bir
Genç Fitness Uzmanı Olun
IFPE Academy tarafından sunulan Genç Fitness Uzmanı Sertifikası, fitness profesyonellerini çocuklar ve ergenlerle güvenli ve etkili bir şekilde çalışmaya hazırlamak üzere tasarlanmış, uluslararası düzeyde tanınan bir programdır. Bu kurs; yaşa uygun egzersiz programlama, fiziksel gelişim, sakatlıkların önlenmesi ve uzun vadeli atletik gelişime odaklanır; bu nedenle BAE, Suudi Arabistan, Katar ve Umman’da çalışan koçlar ve eğitmenler için idealdir.
ISSA
Uluslararası Spor Bilimleri Derneği (ISSA), ABD.
REPS UAE
REPS UAE 8 CPD
Kursun Uluslararası Kredileri
Kursun Uluslararası Kredileri
Tüm kurslar, dünya çapında en çok tanınan ve saygı duyulan fitness sertifikasyon kuruluşlarından biri olan, ABD merkezli ISSA (International Sports Sciences Association) tarafından resmi olarak onaylanmış ve akredite edilmiştir.
ISSA sertifikaları Amerika Birleşik Devletleri, Kanada, Avrupa Birliği, Avustralya ve birçok diğer ülkede uluslararası düzeyde tanınmakta ve kabul edilmektedir; bu da onları kariyerlerini küresel ölçekte geliştirmek isteyen fitness profesyonelleri için değerli bir yeterlilik haline getirir.
Küresel ölçekte tanınan bu sertifika, fitness profesyonellerinin uluslararası iş fırsatlarına erişmesine, elit danışanlarla çalışmasına ve fitness sektöründeki uzmanlıklarını geliştirmesine olanak tanır.
ISSA’nın bilime dayalı fitness eğitimindeki güçlü itibarı sayesinde bu kursun mezunları, dünya genelinde spor salonlarında, kişisel antrenman stüdyolarında, rehabilitasyon merkezlerinde ve spor takımlarında çalışmak için gerekli bilgi ve yeterlilikleri kazanacaktır.
Nasıl İşler
Nasıl İşler
Şimdi kaydolun ve anında erişim sağlayın
Kendi hızınızda çalışın
Eğitim desteği için size özel Başarı Koçunuzdan yararlanın
İlerlemenizi görmek için bölüm testlerini tamamlayın
Açık kitaplı ve süre sınırlaması olmayan Final Sınavını istediğiniz yerden geçin!
Bu Yoga Eğitmenliği Sertifika Kursunda Neler Öğreneceksiniz
Bu Yoga Eğitmenliği Sertifika Kursunda Neler Öğreneceksiniz
Kurs materyallerimiz sürekli olarak güncellenir; böylece mevcut en doğru ve en güncel bilgileri aldığınızdan emin olabilirsiniz.
- Genç danışanlar için spor psikolojisi ilkelerini uygulayın
- Bir danışanın beslenmesindeki sağlıksız gıdaların besleyici gıdalarla değiştirilmesini kolaylaştırmak için enerji ve büyüme gereksinimleri, gıdaların besin içeriği ve besin piramidi hakkındaki bilgileri kullanın.
- Aşırı antrenman ve sakatlık nedenlerini belirleyin ve sakatlık önleme yöntemlerini antrenman programına dahil edin.
- Egzersiz tasarımı ve/veya sakatlık gereksinimleri konusunda bir doktorun yardımına başvurmanın gerekli olduğu durumları belirleyin.
- Çocukların ve gençlerin fitness seviyelerine ve hedeflerine uygun antrenman programları oluşturmak için pediatrik ve ergen büyümesi, metabolizma, kas anatomisi, biyomekanik, antrenman ve adaptasyon ilkelerini uygulayın.
- Genç bir danışanın vücut kompozisyonunu ölçün ve sonuçları gençlerin fiziksel gelişim yönergelerine göre sınıflandırın.
- Genç bir danışanın fitness gereksinimlerini karşılamak için Adaptif Programlama ilke ve tekniklerini kullanan kapsamlı bir egzersiz programı geliştirin.
KURS İÇERİĞİ
KURS İÇERİĞİ
01GİRİŞ: Genç Fitness ve Spor İçin Kişisel Antrenman
- Giriş
- Özet
02Büyüme ve Gelişim
- Egzersiz ve Büyüme
- Özet
03Metabolizma
- Enerji Yönetimi ve Egzersiz
- Metabolizma ve Genç Birey
- Özet
04Kardiyovasküler ve Pulmoner Egzersiz Fizyolojisi
- Pulmoner Sistem ve Egzersiz
- Kalp, Kan Damarları ve Egzersiz
- Özet
05Kas Fizyolojisi
- Kas Kuvveti: Boyut, Sinirsel Aktivasyon, Elastik Geri Tepme ve Beceri
- Kas ve Sinir Sistemi
- Elastik Kas Enerjisi
- Özet
06Sıcaklık Düzenlemesi
- Sıcaklık Düzenlemesinin İlkeleri
- Özet
07Sıcak ve Soğuk Ortamda Egzersiz
- Sıcak Ortamda Egzersiz
- Soğuk Ortamda Egzersiz
- Özet
08Çocuklarda Obezite ve Vücut Kompozisyonunun Ölçülmesi
- Çocukluk Çağı Obezitesinin Nedenleri
- Çocuklarda Kilo Düzenlemesi
- Gençlerde Vücut Kompozisyonunun Ölçülmesi
- İnsan Vücudunun Kompozisyonu
- Vücut Kompozisyonunu Değerlendirmede Yaygın Teknikler
- Özet
09Antrenman Yanıtı: Antrenman ve Adaptasyon İlkeleri
- Hedefler
- Dayanıklılık Kondisyonunun Ölçülmesi
- Sağlık İçin Temel Dayanıklılık Kondisyonu
- Performans Düzeyi Fiziksel Uygunluk İçin Dayanıklılık Programı
- Özet
10Esneklik
- Esnekliği Ne Belirler?
- Esneme Tekniklerinin Türleri
- Esneklik ve Esneme Egzersizlerinin Faydaları
- Esneklik İlkeleri
- Temel Esneme Egzersizleri
- Özet
11Kas Kuvveti
- Kuvvet Antrenmanı İçin Temel Hareket Becerilerinin Geliştirilmesi
- Temel Ağırlık Antrenmanı Egzersizleri
- Özet
12Sıçrama ve Pliyometri
- Sıçrama ve Pliyometri
- Özet
13Güç ve Hız
- Gücün Unsurları
- Sprint Koşusu
- Güç Antrenmanı
- Çeviklik
- Fonksiyonel Antrenman
- Olimpik Halter
- Özet
14Çocuklarda Fitness Düzeyinin Değerlendirilmesi
- President’s Challenge: Fiziksel Aktivite ve Fitness Programı
- Dayanıklılık Kondisyonunun Ölçülmesi
- Gücün Ölçülmesi
- Hızın Ölçülmesi
- Kuvvetin Ölçülmesi
- Çoklu Tekrarlardan Tek Tekrar Maksimumunun (1-RM) Tahmin Edilmesi
- İyi Bir Ölçüm Programının Sürdürülmesi
- Çocuklarda Genetik Test
- Özet
15Programın Yapılandırılması
- Gelişim Düzeyine Uygun Antrenman Programları
- Özet
16Çocuğun Spor ve Fiziksel Aktiviteden Keyif Almasına Yardımcı Olmak
- Doğru Spor Nasıl Seçilir?
- Özet
17Şampiyonun Psikolojisi
- Kazandıran Avantaj
- Şampiyon Sporcunun Psikolojisi
- Başarının Unsurları
- Sporcularda Kaygının Ölçülmesi
- Özet
18Sağlık ve Performans İçin Beslenme
- Temel Besin Öğeleri
- Sağlıklı, Yüksek Performanslı Beslenme ve MyPlate
- Beslenme, Egzersiz ve Kilo Kontrolü
- Özet
19Ergojenik Yardımcılar: İlaçlar ve Takviyeler
- Çocuk Sporlarında Ergojenik Yardımcı Kullanımının Etiği
- Genç Sporcuların Kullanabildiği Yaygın İlaçlar ve Takviyeler
- Özet
20Sakatlıkların Önlenmesi
- Sakatlıkların Önlenmesi
- Özet
21Çocuk Sporlarında Yaygın Sakatlıklar
- Eklem ve Kas Sakatlıkları
- Aşırı Kullanım Sakatlıkları
- Dengesizlik Kaynaklı Sakatlıklar
- Büyüme Plağı Sakatlıkları
- Diğer Durumlar
- Özet
22Kaynaklar
23Sözlük
Genç Fitness Uzmanı Olarak Yeni Kariyeriniz Burada Başlıyor
Dr. Hugh D. Allen, USA Today gazetesinde, Amerika Birleşik Devletleri’ndeki yaklaşık 30 milyon gencin yaşamın erken dönemlerindeki sağlıksız alışkanlıklar nedeniyle yetişkinlikte kalp hastalığı geliştirme riski altında olduğunu belirtti. Çok sayıda çalışma, çocukluk çağı obezitesi ve düşük fiziksel aktivite düzeylerini uzun vadeli sağlık sorunlarıyla ilişkilendirerek genç fitness eğitimini her zamankinden daha önemli hale getirmektedir. Farkındalık arttıkça genç fitness alanı, fitness ve sağlık sektörünün en hızlı büyüyen segmentlerinden biri.
Aynı zamanda, gençlerin spora katılımı hızla artmakta ve yapılandırılmış antrenman programları beş yaş kadar erken bir dönemde başlamaktadır. Birçok aile, erken atletik gelişimi burslar ve rekabet avantajları dahil olmak üzere uzun vadeli fırsatlara giden bir yol olarak görmektedir. Sonuç olarak ebeveynler, yüksek kaliteli genç fitness ve spor antrenmanı programlarına zaman, eğitim ve kaynak yatırımı yapmaya giderek daha istekli hale gelmektedir.
- Yoğun programınıza uyacak şekilde tasarlanmış esnek çevrimiçi eğitim ile kendi hızınızda çalışın.
- Kendinizi rahat hissettiğiniz herhangi bir yerden sertifika sınavınızı çevrimiçi olarak tamamlayın.
- Sertifikasyon süreciniz öncesinde, sırasında ve sonrasında size özel müşteri desteğinden yararlanın.
Premium Kaynaklar ve Uzman Desteği
Premium Kaynaklar ve Uzman Desteği
Çevrimiçi Çalışma Rehberi ve Çalışma Kitabı
Bu kullanışlı çevrimiçi başvuru rehberi, kursu ünite ünite takip etmenizi sağlayarak düzeltici egzersiz kavramlarını daha iyi anlamanıza yardımcı olur.
Deneme Sınavı ve Bölüm Testleri
Deneme sınavı ve testler, materyalleri ne kadar anladığınızı ölçer; böylece okurken aynı zamanda sınava hazırlanmış olursunuz.
Çevrimiçi Egzersiz Laboratuvarı
ISSA ve Hyperstrike, 250’den fazla animasyonlu egzersiz içeren özel bir çevrimiçi egzersiz laboratuvarı sunar. 3D animasyon ve üç farklı açı, doğru form ve tekniği kolayca öğrenmenizi sağlar!
Çevrimiçi Öğrenci Forumu
ISSA Master Eğitmenleri çevrimiçi olarak her zaman sorularınızı yanıtlamaya hazırdır. Sorularınızı paylaşın ve hem kadromuzdaki kişisel antrenman uzmanlarından hem de dünya çapındaki ISSA topluluğundan rehberlik alın.
Sınırsız Eğitim Desteği
Tüm ISSA öğrencileri sınırsız eğitim desteğine erişebilir. Kurs materyalleri hakkında sorularınız varsa kadromuzdaki eğitmenler size rehberlik edebilir. Bu destek, kişisel antrenör sertifikanızı aldıktan sonra da devam eder.
Çevrimiçi ve Evde Çalışma Sınavı
ISSA sertifika sınavı, bir fitness profesyoneli olarak yeterliliğinizi pekiştirir. Kağıt-kalem sınavını seçebilir veya güvenli çevrimiçi sınav portalımızı kullanabilirsiniz. Gerekirse bir ücretsiz tekrar sınavı hakkı sunulur.
KURSUN HEDEF KİTLESİ
KURSUN HEDEF KİTLESİ
bu kurs kimler için faydalı olabilir
Genç Fitness Uzmanı ve Koçu olmayı hedefleyenler çocuk ve ergen fitness eğitimi alanında kariyer yapmak isteyenler.
Uzmanlığını geliştirmeyi hedefleyen bireyler genç sporcular ve çocuklar için güvenli ve etkili fitness programları tasarlama, uygulama ve denetleme konusunda.
Saygın sertifikalar arayanlar genç fitness ve beden eğitimi alanındaki profesyonel güvenilirliklerini güçlendirmek için.
Kendini geliştirmeye çalışan eğitmenler, öğretmenler ve koçlar çocuk gelişimi, yaşa uygun egzersiz teknikleri ve sakatlıkların önlenmesi konularındaki bilgilerini.
Çocuklara ve gençlere yardımcı olmaya kendini adamış motive bireyler yapılandırılmış egzersiz programları aracılığıyla sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerine, fiziksel uygunluklarını artırmalarına ve özgüven kazanmalarına yardımcı olmak isteyenler.
Genç Fitness Uzmanı – Sıkça Sorulan Sorular
Genç Fitness Uzmanı – Sıkça Sorulan Sorular
S1: Genç Fitness Uzmanı Sertifikası nedir?
Genç Fitness Uzmanı Sertifikası, IFPE Academy tarafından sunulan ve çocuklar ile ergenler için güvenli, etkili ve yaşa uygun fitness programlarının nasıl tasarlanacağını öğreten profesyonel bir programdır.
S2: Bu İleri Yaş Fitness Eğitmeni kursu kimler için tasarlanmıştır?
Bu kurs; fitness eğitmenleri, spor koçları, beden eğitimi öğretmenleri ve çocuklarla veya genç sporcularla çalışan profesyoneller için idealdir.
S3: Bu kurs REPs UAE yenilemesi için geçerli midir?
Evet. Kursun başarıyla tamamlanması REPs UAE CPD kredileri sağlar ve bu krediler REPs UAE lisans yenilemesi için gereken CPD kredilerinin bir parçası olarak kullanılabilir.
S4: Genç Fitness Uzmanı kursunda hangi konular ele alınır?
Kurs; gençlerin fiziksel gelişimi, çocuklar için egzersiz bilimi, sakatlıkların önlenmesi, program tasarımı ve uzun vadeli atletik gelişim konularını kapsar.
S5: Genç Fitness Uzmanı kursu yeni başlayanlar için uygun mudur?
Evet, kurs yeni başlayanlar için uygundur; ancak temel fitness veya koçluk bilgisine sahip olmak avantaj olarak kabul edilir.
S6: Genç Fitness Uzmanı kursu çevrimiçi olarak sunuluyor mu?
Evet, kurs tamamen çevrimiçi olarak sunulur; öğrenciler kendi hızlarında çalışabilir ve final sınavını uzaktan tamamlayabilir.
S7: Bu sertifika Orta Doğu’da kariyer gelişimine nasıl katkı sağlar?
Bu sertifika, Orta Doğu genelindeki spor salonları, okullar, spor akademileri ve gençlere yönelik antrenman programlarında kariyer fırsatlarının genişlemesine yardımcı olur.
S8: Genç Fitness Uzmanı kursuna kayıt olmak için herhangi bir ön koşul var mı?
Zorunlu bir ön koşul yoktur; ancak fitness, spor veya koçluk alanında önceden deneyim sahibi olmak faydalıdır.
S9: Genç Fitness Uzmanı sertifikası uluslararası düzeyde tanınıyor mu?
Evet, bu sertifika ISSA tarafından verilir ve BAE, Suudi Arabistan, Katar ve Umman dahil olmak üzere uluslararası düzeyde tanınır.
Nihai Onay Metni