Sertifikalı Bir
Kişisel Antrenör Olun
Dünya çapında tanınan Kişisel Antrenör Sertifikası ile fitness profesyoneli olarak yeni kariyerinize başlayın
ISSA profesyonel antrenörleri arasına katılın
Sadece 3 ay gibi kısa bir sürede tamamlayın
Program zorunluluğu yok – kendi hızınızda öğrenin
Herkes için sektörde uygun fiyatlandırma
ISSA onaylı kurs
Kursun Uluslararası Kredileri
Kursun Uluslararası Kredileri
Tüm kurslar, dünya çapında en tanınmış ve saygın fitness sertifikasyon kuruluşlarından biri olan, ABD merkezli ISSA (Uluslararası Spor Bilimleri Birliği) tarafından resmi olarak onaylanmış ve akredite edilmiştir.
ISSA sertifikaları Amerika Birleşik Devletleri, Kanada, Avrupa Birliği, Avustralya ve daha birçok ülkede uluslararası düzeyde tanınmakta ve kabul edilmektedir. Bu nedenle kariyerini dünya çapında geliştirmek isteyen fitness profesyonelleri için değerli bir yeterlilik belgesidir.
Dünya çapında tanınan bu sertifika, fitness profesyonellerine uluslararası iş fırsatlarına erişme, üst düzey danışanlarla çalışma ve fitness sektöründeki uzmanlıklarını geliştirme imkânı sağlar.
ISSA’nın bilim temelli fitness eğitimindeki güçlü itibarı sayesinde bu kursun mezunları; dünya genelindeki spor salonlarında, kişisel antrenman stüdyolarında, rehabilitasyon merkezlerinde ve spor takımlarında çalışmak için gerekli bilgi ve yeterlilikleri kazanır.
Nasıl İşler?
Nasıl İşler?
Şimdi kaydolun ve anında erişim sağlayın
Kendi hızınızda çalışın
Eğitim desteği için size özel Başarı Koçunuzdan yararlanın
İlerlemenizi görmek için bölüm testlerini çözün
Açık kitap ve süre sınırı olmayan final sınavını istediğiniz yerden geçin!
Neler Dahil?
Neler Dahil?
ISSA Sertifikalı Kişisel Antrenör programı şu konuları kapsar:
- Herkesi fitness hedeflerini gerçeğe dönüştürmesi için nasıl motive edeceğiniz
- Vücudun kas ve iskelet yapısı hakkında kapsamlı bilgi
- Değerlendirme yapma ve kişiye özel antrenman programları hazırlama
- Danışanların daha az ağrı veya sakatlık riskiyle güçlenmesine nasıl yardımcı olunacağı
- Her hareket için en etkili egzersizin nasıl belirleneceği
- Beslenme ve egzersizin insanların yaşamını dönüştürmek için birlikte nasıl çalıştığının ayrıntıları
- “Daha fazla antrenman yap” ve “daha iyi beslen” yaklaşımının ötesine geçmenizi sağlayacak kapsamlı bilgiler
KURS İÇERİĞİ
KURS İÇERİĞİ
01Bölüm Bir: Anatomi ve Fizyoloji
- Ünite 1: Metabolizma
- Ünite 2: Temel Anatomi ve Fizyoloji
- Ünite 3: Kas-İskelet Anatomisi ve Fizyolojisi
02Bölüm İki: Kinezyoloji ve Biyomekanik
- Ünite 4: Egzersiz Kinezyolojisi
- Ünite 5: Egzersiz Biyomekaniği
- Ünite 6: Kas-İskelet Sapmaları
- Ünite 7: Kas Mekaniği
03Bölüm Üç: Sağlık ve Fiziksel Uygunluk
- Ünite 8: Kuvvet
- Ünite 9: Kardiyovasküler Antrenman
- Ünite 10: Esneklik Antrenmanı
- Ünite 11: Vücut Kompozisyonu
04Bölüm Dört: Program Geliştirme
- Ünite 12: Danışanı Kazanma Aşaması
- Ünite 13: Fitness Katılımcılarının Temel Değerlendirmesi
- Ünite 14: Antrenman İlkeleri
- Ünite 15: Periyodizasyon
- Ünite 16: Antrenman Yüklerinin Belirlenmesi
05Bölüm Beş: Beslenme
- Ünite 17: Beslenmeye Genel Bakış
- Ünite 18: Beslenme ve Fizyoloji
- Ünite 19: Beslenme Bilimi
- Ünite 20: Beslenme Koçluğu
06Bölüm Altı: Herkes İçin Fitness
- Ünite 21: Egzersiz ve İleri Yaştaki Yetişkinler
- Ünite 22: Egzersiz ve Uyarlanmış Fitness
- Ünite 23: Egzersiz ve Gençler
- Ünite 24: Egzersiz ve Hipertansiyon
- Ünite 25: Egzersiz ve Diyabet
- Ünite 26: Egzersiz ve Artrit
- Ünite 27: Egzersiz ve Koroner Kalp Hastalığı
- Ünite 28: Egzersiz ve Gebelik
- Ünite 29: Egzersiz ve Astım
- Ünite 30: Uygulamada Spor Hekimliği
- Ünite 31: Temel İlk Yardım
Premium Kaynaklar ve Uzman Desteği
Premium Kaynaklar ve Uzman Desteği
Çevrim İçi Ders Kitabı
Ana çevrim içi ders kitabınız (isteğe bağlı olarak basılı da olabilir), 715 sayfalık Sertifikalı Kişisel Antrenör İçin Temeller ve Uygulamalar kitabıdır. Egzersiz bilimindeki en güncel bilgileri etkileşimli ve ilgi çekici eğitim materyalleriyle öğrenirsiniz.
Çevrim İçi Deneme Testleri
Sınav puanınızı etkilemeyen testlerle süreç boyunca ilerlemenizi kontrol edin. Odaklanmanız gereken konuları kolayca belirleyerek sınava daha iyi hazırlanın!
Sesli ve Videolu Ders Seçenekleri
Nasıl çalışmayı ve öğrenmeyi tercih ederseniz edin, size uygun seçenekler sunuyoruz. Kurs derslerinize hem sesli hem de videolu olarak istediğiniz zaman ve istediğiniz yerden tekrar ulaşabilirsiniz.
Çevrim İçi Çalışma Kitabı
Final sınavını geçmek için ihtiyaç duyduğunuz ayrıntılı bilgileri bölüm bölüm öğrenin; doğru form ve teknikleri kolay takip edilebilir videolarla pekiştirin.
Çevrim İçi Öğrenci Forumu
ISSA Master Trainer uzmanları çevrim içidir ve sorularınızı her zaman yanıtlamaya hazırdır. Sorularınızı paylaşın; hem kadromuzdaki kişisel antrenman uzmanlarından hem de dünya çapındaki ISSA topluluğundan rehberlik alın.
Sınırsız Destek – Sertifikanızı Aldıktan Sonra Bile!
Uzman danışman ekiplerimizden sınırsız destek alın. Kadromuzdaki uzmanlar, kişisel antrenörlük sınavını geçme sürecinizde size rehberlik eder. Ayrıca hedeflediğiniz sağlık ve fitness kariyerinde başarılı olmanız için de destek sağlarlar!
Amaç Odaklı Antrenman Modeli
Kariyerinizde güçlü bir başlangıç yapın. ISSA Amaç Odaklı Antrenman Modeli, danışanlarının yaşamında gerçek bir fark yaratmak isteyen yeni antrenörler için mükemmel bir başlangıç noktasıdır. Bu model, her bireyin kendine özgü ihtiyaç ve hedeflerine göre kişiselleştirilmiş antrenmanlar oluşturmayı temel alır. Modelin farklı aşamalarını takip ederek danışanlarınızı doğru şekilde değerlendirmeyi, etkili antrenman programları tasarlamayı ve onları bütünsel iyilik hâline yönlendirmeyi öğrenirsiniz.
KURSUN HEDEF KİTLESİ
KURSUN HEDEF KİTLESİ
bu kurs kimler için faydalı olabilir
Sağlık ve fitness sektöründe kişisel antrenör olarak kariyer yapmak isteyen yetişkinler.
Kişiye özel egzersiz programlarını planlama, uygulama ve denetleme becerilerini geliştirmek isteyen kişiler.
Mesleki güvenilirliğini artırmak için saygın sertifikalar edinmek isteyenler.
Danışan iletişimi ve hizmet sunumu becerilerini geliştirmeyi hedefleyen kişiler.
Danışanların olumlu davranış değişiklikleri yapmasına ve fitness hedeflerine ulaşmasına yardımcı olmak isteyen kişiler.