IFPE ACADEMY NEWS
29
أكتوبر
Goblet Squat
What Muscles do Goblet Sq...
29
أكتوبر
Romanian Deadlift (RDL)
Standing upright with your ...
29
أكتوبر
Deadlift
Stand with feet hip-width a...
29
أكتوبر
Romanian Deadlift DB (RDL)
The dumbbell Romanian dea...
29
أكتوبر
Lunge Dumbbell
Dumbbell lunges are a gre...
29
أكتوبر
Squat Dumbbell
Dumbbell squats are a pra...
27
أكتوبر
Dumbbell Front Raise
stand with your feet should...
27
أكتوبر
Dumbbell Hammer Curl
The barbell curl targets ...
27
أكتوبر
Dumbbell Seated Triceps Press(overhead)
overhead tricep extension...
27
أكتوبر
Dumbbell Bent Over Row
The bent-over dumbbell ro...
27
أكتوبر
Lying Barbell Triceps Extensio
The lying tricep extensio...
27
أكتوبر
Barbell Biceps Curl
The barbell curl target...
27
أكتوبر
Dumbbell Shrug
Dumbbell shrugs are an ex...
23
أكتوبر
Dumbbell Bent-Over Raise
Standing with a dumbbell in...
23
أكتوبر
Barbell Shoulder Press
The barbell shoulder pres...
23
أكتوبر
Dumbbell Shoulder Press (standing)
Dumbbell shoulder pressin...
23
أكتوبر
Dumbbell Shoulder Press
Dumbbell shoulder pressin...
23
أكتوبر
Front Barbell Shrug
The barbell shrug is one ...
23
أكتوبر
Behind The Back Barbell Shrug
The reverse barbell shrug...
23
أكتوبر
Incline Dumbbell Fly
The incline dumbbell fly ...
22
أكتوبر
Flat Dumbbell Fly
The dumbbell chest fly ca...
22
أكتوبر
Dumbbell incline Press
The incline dumbbell pres...
22
أكتوبر
Barbell incline Press
The main benefit in perfo...
22
أكتوبر
Dumbbell Bench Press
With proper form, the dum...
22
أكتوبر
Dumbbell Standing Lateral Raise
Lateral raises increase t...
22
أكتوبر
Barbell Bent Over Row
Stand and hold a barbell in...
18
أكتوبر
Barbell Bench Press
The bench press is a comp...
15
أكتوبر
Front Squat
Like with back squats, fr...
15
أكتوبر
Back Squat
The back squat is what mo...
04
أكتوبر
Personal Training Coaching Workshop
Hamburg | Germany | 2022
...
14
يونيو
Imaneh Kafamikhorasani
Fitness models model athlet...
14
يونيو
Alireza Mousavi
Fitness models model athlet...
14
يونيو
Setareh Younesi
Fitness models model athlet...
14
يونيو
Fatemeh Ashabi
Fitness models model athlet...
14
يونيو
Emad Hashem
Fitness models model athlet...
07
يونيو
Sara
Fitness models model athlet...
07
يونيو
Shayan Kalateh
Fitness models model athlet...
07
يونيو
Magdelena
Fitness models model athlet...
06
يونيو
Raha Taei
Fitness models model athlet...
06
يونيو
Sina Matas
Fitness models model athlet...
17
مايو
Personal Training Coaching Workshop
Istanbul | Turkey | 2022...
17
مايو
Yoga Teacher Workshop
Istanbul | Turkey | 2022...
17
مايو
Personal Training Coaching Workshop
Istanbul | Turkey | 2022...
13
فبراير
EMS Training Workshop (Professional)
Hamburg | Germany | 2020
...
13
يناير
EMS Training Workshop (Advanced)
Istanbul | Turkey | 2021...
13
ديسمبر
Fitnesstrainer B-Lizenz Course
Hamburg | Germany | 2020
...
14
نوفمبر
Fitness Contest Posing Workshop
Berlin | Germany | 2018
...
05
نوفمبر
Personal Training Coaching Workshop
Alanya | Turkey | 2021
P...
05
نوفمبر
Functional Training Workshop
Berlin | Germany | 2018
...
05
نوفمبر
Sport Nutrition Workshop
Hamburg | Germany | 2018
...
05
نوفمبر
Fitnesstrainer B-Lizenz course
Hamburg | Germany | 2018
...
05
نوفمبر
FIBO Global Fitness Exhibition
Cologne | Germany | 2018
...
05
نوفمبر
Bootcamp Training Workshop
Austria | Vienna | 2020
...
05
نوفمبر
Group Fitness Training Workshop
Germany | Hamburg | 2019
...
05
نوفمبر
Sports Nutrition and Functional Training Workshop
Germany | Hamburg | 2020
...
05
نوفمبر
Group Fitness Training Workshop
Antalya | Turkey | 2021
...
23
يوليو
Exploring Atlanta’s modern homes
Vivamus enim sagittis aptent ...
23
يوليو
Green interior design inspiration
A sed a risusat luctus esta a...
23
يوليو
Collar brings back coffee brewing ritual
Adipiscing hac imperdiet id b...
23
يوليو
Reinterprets the classic bookshelf
Aliquet parturient scele risq...
23
يوليو
Creative water features and exterior
Ac haca ullamcorper donec ant...
14
ديسمبر
Health & Fitness Workshop
Hamburg | Germany | 2018
...
22
يونيو
Minimalist Japanese-inspired furniture
A taciti cras scelerisque sce...
16
يونيو
New home decor from John Doerson
Ullamcorper condimentum erat ...
16
يونيو
The big design: Wall likes pictures
Parturient in potenti id rutr...
14
يونيو
Sweet seat: functional seat for IT folks
A sed a risusat luctus esta a...
29
أكتوبر
Goblet Squat
What Muscles do Goblet Sq...
29
أكتوبر
Romanian Deadlift (RDL)
Standing upright with your ...
29
أكتوبر
Deadlift
Stand with feet hip-width a...
29
أكتوبر
Romanian Deadlift DB (RDL)
The dumbbell Romanian dea...
29
أكتوبر
Lunge Dumbbell
Dumbbell lunges are a gre...
29
أكتوبر
Squat Dumbbell
Dumbbell squats are a pra...
27
أكتوبر
Dumbbell Front Raise
stand with your feet should...
27
أكتوبر
Dumbbell Hammer Curl
The barbell curl targets ...
27
أكتوبر
Dumbbell Seated Triceps Press(overhead)
overhead tricep extension...
27
أكتوبر
Dumbbell Bent Over Row
The bent-over dumbbell ro...
27
أكتوبر
Lying Barbell Triceps Extensio
The lying tricep extensio...
27
أكتوبر
Barbell Biceps Curl
The barbell curl target...
27
أكتوبر
Dumbbell Shrug
Dumbbell shrugs are an ex...
23
أكتوبر
Dumbbell Bent-Over Raise
Standing with a dumbbell in...
23
أكتوبر
Barbell Shoulder Press
The barbell shoulder pres...
23
أكتوبر
Dumbbell Shoulder Press (standing)
Dumbbell shoulder pressin...
23
أكتوبر
Dumbbell Shoulder Press
Dumbbell shoulder pressin...
23
أكتوبر
Front Barbell Shrug
The barbell shrug is one ...
23
أكتوبر
Behind The Back Barbell Shrug
The reverse barbell shrug...
23
أكتوبر
Incline Dumbbell Fly
The incline dumbbell fly ...
22
أكتوبر
Flat Dumbbell Fly
The dumbbell chest fly ca...
22
أكتوبر
Dumbbell incline Press
The incline dumbbell pres...
22
أكتوبر
Barbell incline Press
The main benefit in perfo...
22
أكتوبر
Dumbbell Bench Press
With proper form, the dum...
22
أكتوبر
Dumbbell Standing Lateral Raise
Lateral raises increase t...
22
أكتوبر
Barbell Bent Over Row
Stand and hold a barbell in...
18
أكتوبر
Barbell Bench Press
The bench press is a comp...
15
أكتوبر
Front Squat
Like with back squats, fr...
15
أكتوبر
Back Squat
The back squat is what mo...
04
أكتوبر
Personal Training Coaching Workshop
Hamburg | Germany | 2022
...
14
يونيو
Imaneh Kafamikhorasani
Fitness models model athlet...
14
يونيو
Alireza Mousavi
Fitness models model athlet...
14
يونيو
Setareh Younesi
Fitness models model athlet...
14
يونيو
Fatemeh Ashabi
Fitness models model athlet...
14
يونيو
Emad Hashem
Fitness models model athlet...
07
يونيو
Sara
Fitness models model athlet...
07
يونيو
Shayan Kalateh
Fitness models model athlet...
07
يونيو
Magdelena
Fitness models model athlet...
06
يونيو
Raha Taei
Fitness models model athlet...
06
يونيو
Sina Matas
Fitness models model athlet...
17
مايو
Personal Training Coaching Workshop
Istanbul | Turkey | 2022...
17
مايو
Yoga Teacher Workshop
Istanbul | Turkey | 2022...
17
مايو
Personal Training Coaching Workshop
Istanbul | Turkey | 2022...
13
فبراير
EMS Training Workshop (Professional)
Hamburg | Germany | 2020
...
13
يناير
EMS Training Workshop (Advanced)
Istanbul | Turkey | 2021...
13
ديسمبر
Fitnesstrainer B-Lizenz Course
Hamburg | Germany | 2020
...
14
نوفمبر
Fitness Contest Posing Workshop
Berlin | Germany | 2018
...
05
نوفمبر
Personal Training Coaching Workshop
Alanya | Turkey | 2021
P...
05
نوفمبر
Functional Training Workshop
Berlin | Germany | 2018
...
05
نوفمبر
Sport Nutrition Workshop
Hamburg | Germany | 2018
...
05
نوفمبر
Fitnesstrainer B-Lizenz course
Hamburg | Germany | 2018
...
05
نوفمبر
FIBO Global Fitness Exhibition
Cologne | Germany | 2018
...
05
نوفمبر
Bootcamp Training Workshop
Austria | Vienna | 2020
...
05
نوفمبر
Group Fitness Training Workshop
Germany | Hamburg | 2019
...
05
نوفمبر
Sports Nutrition and Functional Training Workshop
Germany | Hamburg | 2020
...
05
نوفمبر
Group Fitness Training Workshop
Antalya | Turkey | 2021
...
23
يوليو
Exploring Atlanta’s modern homes
Vivamus enim sagittis aptent ...
23
يوليو
Green interior design inspiration
A sed a risusat luctus esta a...
23
يوليو
Collar brings back coffee brewing ritual
Adipiscing hac imperdiet id b...
23
يوليو
Reinterprets the classic bookshelf
Aliquet parturient scele risq...
23
يوليو
Creative water features and exterior
Ac haca ullamcorper donec ant...
14
ديسمبر
Health & Fitness Workshop
Hamburg | Germany | 2018
...
22
يونيو
Minimalist Japanese-inspired furniture
A taciti cras scelerisque sce...
16
يونيو
New home decor from John Doerson
Ullamcorper condimentum erat ...
16
يونيو
The big design: Wall likes pictures
Parturient in potenti id rutr...
14
يونيو
Sweet seat: functional seat for IT folks
A sed a risusat luctus esta a...